Πίνακας περιεχομένων:
- Η κρίση στη μέση ζωή πιστεύεται ότι είναι ο φόβος του θανάτου
- Μερικοί ερευνητές θεωρούν ότι η κρίση στη μέση ζωή είναι μύθος
- Δεν θα βιώσουν όλοι όσοι μπαίνουν στη μέση ηλικία κρίση
- Ίσως δεν έχει καμία σχέση με την ηλικία
Όταν σκεφτόμαστε μια «κρίση στη μέση ζωή» κρίση μέσης ηλικίαςΣυχνά, το πρώτο πράγμα που εμφανίζεται είναι μια εικόνα ενός μεσήλικου άνδρα ή γυναίκας που λαμβάνει απροσδόκητες αποφάσεις, όπως η αποχώρηση από τη δουλειά, το ντύσιμο ως νεαρός, η αγορά ενός πολυτελούς σπορ αυτοκινήτου ή ακόμα και το φλερτ με μια νεαρή γυναίκα.
Αλλά τι πραγματικά προκάλεσε αυτήν την κρίση;
Η κρίση στη μέση ζωή πιστεύεται ότι είναι ο φόβος του θανάτου
Η ιδέα αυτής της κρίσης στη μέση ζωή προήλθε από τον Elliot Jacques που πίστευε ότι στη μέση ηλικία, όλοι θα στοιχειωνόταν από τον φόβο του θανάτου. Με την επικείμενη σκιά του θανάτου, σύμφωνα με τον Ζακ, οι άνθρωποι άρχισαν να αισθάνονται δυσαρεστημένοι με τα επιτεύγματά τους και να ανησυχούν για την ικανότητά τους να επιτύχουν τους στόχους των ονείρων τους.
Για να υποστηρίξει την ιδέα του Ζακ, μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης επεσήμανε ότι η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων είναι δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους, ειδικά στις αρχές της δεκαετίας του '40. Η δια βίου αυτο-ικανοποίηση, υποστηρίζουν, ακολουθεί ένα μοτίβο καμπύλης U που φτάνει στο χαμηλότερο σημείο γύρω από την ηλικία των 40 ετών και στη συνέχεια αρχίζει να αυξάνεται και πάλι μετά. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι η δυσαρέσκεια στη μέση ηλικία προέρχεται μόνο από αλλαγές στην ποιότητα ζωής κάθε συμμετέχοντα και όχι από τα αποτελέσματα της σύγκρισης με άλλους.
Μερικοί ερευνητές θεωρούν ότι η κρίση στη μέση ζωή είναι μύθος
Ωστόσο, η ιδέα μιας κρίσης στη μέση ζωή αντιμετωπίστηκε από πολλούς κριτικούς. Ένας από αυτούς ήταν από μια ερευνητική ομάδα ψυχολόγων στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης το 2009, ο οποίος δήλωσε ότι, αν και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αναστατωμένοι στη μέση ηλικία, αυτή είναι μια συνεχής διαδικασία και εμφανίζεται σε όλα τα στάδια και τις ηλικίες. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη ποικιλία στο πώς κάθε άτομο χειρίζεται αυτό το στάδιο της ζωής.
Αναφέροντας από την Medical Daily, μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά αποκάλυψε ότι η κρίση στη μέση ζωή είναι απλώς ένας μύθος, αφού τελείωσε μια περίοδο 25 ετών έρευνας. Το ακαδημαϊκό περιοδικό Developmental Psychology δημοσίευσε μια μελέτη στην οποία οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.500 συμμετέχοντες που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες μελέτης για περισσότερα από 25 χρόνια.
Μια ομάδα ήταν ο αριθμός των μαθητών γυμνασίου από το Έντμοντον με μέσο όρο ηλικίας 18 ετών, έως ότου ήταν 43 ετών, ενώ οι άλλοι ήταν ηλικιωμένοι πανεπιστημίου των οποίων οι ηλικίες κυμαίνονταν από 23 έως 37 ετών. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες μια ποικιλία πιθανοί παράγοντες επηρεάζουν το επίπεδο ευτυχίας τους, όπως η προσωπική υγεία, η εργασία, οι σχέσεις και ο γάμος.
Τα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα ευτυχίας και των δύο ομάδων αυξήθηκαν όταν έφτασαν στα 30 τους. Συνολικά, οι συμμετέχοντες ένιωθαν πιο χαρούμενοι στις αρχές της δεκαετίας του '40 από ό, τι στην ηλικία των 18 ετών - ακόμη και αν η κοόρτη γυμνασίου άρχισε να παρουσιάζει μια μικρή πτώση γύρω στα 43.
Δεν θα βιώσουν όλοι όσοι μπαίνουν στη μέση ηλικία κρίση
Παραθέτοντας από το The Atlantic, η καμπύλη U τείνει να εμφανίζεται πιο συχνά σε ανεπτυγμένες χώρες, όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερο και απολαμβάνουν καλύτερη υγεία στα γηρατειά. Σε πολλές περιπτώσεις, η καμπύλη U εμφανίζεται μόνο μετά την προσαρμογή του ερευνητή για διάφορες μεταβλητές, όπως εισόδημα, οικογενειακή κατάσταση, επάγγελμα και ούτω καθεξής, έτσι ώστε η παρατήρηση του επιπέδου ευτυχίας να ελέγχεται μόνο από την ηλικία.
Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα αποκαλύπτει ότι η ευτυχία της ζωής δεν ακολουθεί το σχήμα της καμπύλης U όπως πιστεύεται, αλλά συνεχίζει να ανεβαίνει ακόμη και μέχρι τη μέση ηλικία. Αυτή η μελέτη εξέτασε κάθε ένα από τα ίδια άτομα με την πάροδο του χρόνου, προκειμένου να λάβει λεπτομερείς παρατηρήσεις σχετικά με το πώς αλλάζουν καθώς μεγαλώνουν, δήλωσε ένας από τους ερευνητές, ο Harvey Krahn. Επιπλέον, είπε, ορισμένες προηγούμενες μελέτες εξέτασαν μόνο τα επίπεδα ευτυχίας των συμμετεχόντων μόνο όταν παρατηρούνταν.
Η ανοδική απεικόνιση της ευτυχίας από αυτήν τη μελέτη χαρακτηρίζεται από τις δυσκολίες που βιώνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των φάσεων εφήβων και νέων ενηλίκων, όπου η αναζήτηση εργασίας και η σταθερότητα της ζωής είναι σημαντικά ζητήματα γεμάτα αβεβαιότητα. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, αυτό το πρόβλημα τείνει να επιλυθεί επειδή στη μέση ηλικία, οι άνθρωποι είναι πιο σταθεροί και σταθεροί, που χαρακτηρίζονται από την επίτευξη ορισμένων ορόσημων στη ζωή, όπως η επίτευξη καλύτερης υγείας, η σταθερή σταδιοδρομία και ο γάμος.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, η ευτυχία εξαρτάται επίσης από την ψυχική στάση του ατόμου. Σύμφωνα με μια μελέτη, ομάδες συναισθηματικά σταθερών ενηλίκων είναι πιο πιθανό να είναι πιο ευτυχισμένοι στα χρόνια συνταξιοδότησής τους, σε σύγκριση με ομάδες ατόμων που κλείνουν και βιώνουν πολλές κυμαινόμενες διακυμάνσεις στο στάδιο των νέων ενηλίκων. Αυτό υποδηλώνει ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας στη νεολαία έχουν διαρκή επίδραση στην ευημερία στη μεταγενέστερη ζωή.
Ίσως δεν έχει καμία σχέση με την ηλικία
Οι κρίσεις στη μεσαία ζωή ορίζονται συχνά από τις αντιλήψεις των άλλων και όχι από εμάς. Πολλά στερεότυπα, όπως η παρορμητικότητα της αγοράς ενός νέου πολυτελούς σπορ αυτοκινήτου, μπορεί να έχουν να κάνουν περισσότερο με τη βελτιωμένη οικονομική κατάσταση παρά με την επικύρωση της παραμονής των νέων. Τελικά, κατάφεραν να αποκτήσουν το υλικό που είχαν ονειρευτεί μόνο.
Η έννοια της κρίσης στη μέση ζωή μερικές φορές χρησιμεύει ως απλή δικαιολογία για συμπεριφορά που εμφανίζεται μόνο στη δεκαετία του 40-50. Δυσαρέσκεια καριέρας; Προβλήματα σχέσης συζύγου και συζύγου; Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι πίσω από όλα αυτά - και ενώ φαίνεται εύκολο να πούμε ότι η κρίση στη μέση ζωή είναι η αιτία, είναι πιθανό ότι η ηλικία δεν έχει καμία σχέση με αυτήν.
