Οι αναπηρίες που οφείλονται σε λέπρα μπορούν να προληφθούν μέσω της αρχής των 3 μέτρων

Η λέπρα είναι μια φοβερή ασθένεια επειδή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη σωματική αναπηρία. Επί του παρόντος, η Ινδονησία κατατάσσεται τρίτη μετά την Ινδία και τη Βραζιλία ως η χώρα με τα πιο νέα ευρήματα κρούσματος λέπρας το 2015. Ο κίνδυνος επιπλοκών από αναπηρίες λόγω λέπρας μπορεί να προληφθεί με έγκαιρη διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Εδώ μπορείτε να κάνετε.

Ανεξάρτητες συμβουλές για την πρόληψη επιπλοκών αναπηρίας λόγω λέπρας

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη της λέπρας. Η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία είναι η καλύτερη πρόληψη για την πρόληψη των αναπηριών που προκαλούνται από τη λέπρα και την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης σε άλλα μέρη του σώματος.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε έγκαιρη ανίχνευση στο σπίτι με την αρχή της 3Μ (Έλεγχος, προστασία και φροντίδα του εαυτού σας). Έτσι, εάν αρχίσετε να παρατηρείτε τυχόν νέα συμπτώματα ή σημάδια αναπηρίας, μπορείτε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Πώς είναι οι αρχές 3Μ;

1. Έλεγχος

Ο κίνδυνος επιπλοκών λόγω ελαττωμάτων της λέπρας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Όμως, οι πιο συνηθισμένοι "στόχοι" είναι τα μάτια, τα χέρια και τα πόδια. Για αυτό, πρέπει να ελέγχετε τακτικά κάθε ίντσα του σώματός σας για ύποπτα σημάδια.

Ελέγξτε τα μάτια και το πρόσωπό σας

Κοιτάζετε συχνά στον καθρέφτη για να ελέγχετε για αλλαγές στα μάτια σας. Τα βακτήρια που προκαλούν λέπρα που έχει εξαπλωθεί στο μάτι μπορούν να προκαλέσουν θολό χρώμα του κερατοειδούς, φλεγμονή της ίριδας που προκαλεί τα μάτια να φαίνονται κοκκινωπά, προκαλώντας την πτώση των φρυδιών και των βλεφαρίδων

Η παράλυση των μυών λόγω ελαττωμάτων της λέπρας μπορεί επίσης να κάνει τα βλέφαρα να μην κλείνουν σφιχτά. Λοιπόν, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα σημάδια. Ενώ είστε ακόμα στον καθρέφτη, ελέγξτε επίσης αν υπάρχουν αλλαγές στο πρόσωπό σας. Η προχωρημένη λοίμωξη με λέπρα μπορεί να «τρώει» τα ρινικά οστά, έτσι ώστε η γέφυρα της μύτης να φαίνεται να έχει κολλήσει (μύτη σελών).

Ελέγξτε τα χέρια και τα δάχτυλα

Το αρχικό και πιο τυπικό σύμπτωμα της λέπρας είναι ξηρά, λευκά επιθέματα δέρματος παρόμοια με το tinea versicolor, τα οποία αισθάνονται μούδιασμα (μούδιασμα / μούδιασμα) όταν αγγίζονται. Αυτά τα μπαλώματα μπορούν επίσης να συνοδεύονται από κηλίδες ή πρήξιμο.

Αυτή η αίσθηση μούδιασμα μπορεί να σας κάνει να καθυστερήσετε ή να αγνοήσετε εντελώς όταν τραυματίζεστε, όπως να μαχαιρώσετε από αιχμηρό αντικείμενο. Επειδή δεν αισθάνεστε καμία αίσθηση, μπορείτε ακόμη και να αγνοήσετε την πληγή έως ότου επιδεινωθεί σε μια νέα λοίμωξη. Εάν η λοίμωξη είναι πολύ σοβαρή, το μέρος του σώματος πρέπει να ακρωτηριαστεί αμέσως, ώστε να μην επηρεάσει άλλες περιοχές του σώματος.

Επομένως, ελέγχετε συχνά την κατάσταση των χεριών και των δακτύλων σας. Ελέγξτε κάθε ίντσα του βραχίονα για κοψίματα ή εκδορές. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρό είναι το κόψιμο ή η τριβή, μην το αγνοείτε.

Εκτός από τον έλεγχο για περικοπές και λοιμώξεις, δείτε επίσης εάν το χέρι ή τα δάχτυλά σας εξακολουθούν να λειτουργούν και να κινούνται σωστά. Τα βακτήρια που προκαλούν λέπρα μπορούν να προσβάλουν τους μυς των χεριών, προκαλώντας την εξασθένιση ή ακόμη και την παράλυση. Λάβετε υπόψη ότι τα δάχτυλά σας, συμπεριλαμβανομένων των καρπών σας γέρνουν και δεν μπορούν να ισιώσουν.

Σε ανεπεξέργαστη προχωρημένη λέπρα, η εξάπλωση των βακτηρίων στα οστά προκαλεί τη μείωση των άκρων των δακτύλων ή των ποδιών.

Ελέγξτε τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας

Ακριβώς όπως τα χέρια, ξηρά λευκά μπαλώματα που αισθάνονται μούδιασμα, χαρακτηριστικό της λέπρας μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα πόδια. Επομένως, μην παραλείψετε να ελέγχετε και να τρίβετε κάθε ίντσα της επιφάνειας των ποδιών σας, συμπεριλαμβανομένων μεταξύ των δακτύλων και των πέλματος των ποδιών σας. Ελέγξτε επίσης για σημάδια τραυματισμού ή λοίμωξης.

Προσπαθείτε πάντα να μετακινείτε τα πόδια σας για να βεβαιωθείτε ότι οι μύες των ποδιών σας εξακολουθούν να λειτουργούν σωστά. Η μυϊκή βλάβη λόγω βακτηριακής λοίμωξης από λέπρα μπορεί να προκαλέσει την αποδυνάμωση των μυών των ποδιών και ακόμη και την παράλυση, έτσι ώστε τα δάκτυλα των ποδιών σας να λυγίζουν και τα πόδια σας τελικά να καταστραφούν.

Εάν το τρίμηνο πόδι παραμείνει κρεμασμένο, το πίσω μέρος του μυός του αστραγάλου θα μειωθεί έτσι ώστε το πόδι να μην ανυψωθεί. Τα δάχτυλα των ποδιών θα σύρουν και θα προκαλέσουν τραυματισμό.

Εξετάστε το δέρμα του σώματος

Παρατηρήστε οπουδήποτε εμφανίζονται τα λευκά μπαλώματα σε όλο το σώμα σας, αν τα μπαλώματα επεκτείνονται ή ακόμη και ανοίγουν. Ελέγξτε επίσης για σημάδια μώλωπες, εκδορές, έλκη, πυκνό δέρμα που έχει μολυνθεί. Μην ξεχνάτε την πλάτη που μπορεί να είναι δύσκολο να δείτε. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι η πληγή, μην την αγνοήσετε.

2. Προσέξτε

Οι θεραπείες σώματος για την πρόληψη αναπηρίας λόγω λέπρας εξαρτώνται από τα συμπτώματα που αισθάνεστε. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ξηροί και κόκκινοι στα μάτια σας, χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν αλατόνερο (αλμυρό νερό). Όταν ξεκουράζεστε, καλύψτε τα μάτια σας με ένα μαλακό, υγρό πανί.

Για ξηρό δέρμα, μπορείτε να μουλιάσετε τα χέρια και τα πόδια σας για 20 λεπτά κάθε μέρα στο νερό. Τρίψτε αμέσως απαλά το εμποτισμένο δέρμα χωρίς να το στεγνώσετε πρώτα. Μπορείτε επίσης να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα εφαρμόζοντας τακτικά λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο.

Εάν υπάρχει η παραμικρή κοπή ή γδάρσιμο, καθαρίστε αμέσως την πληγή με σαπούνι και αντιμετωπίστε την πριν να είναι πολύ αργά. Στη συνέχεια, καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο ή γάζα. Εάν υπάρχει μώλωπας, ξεκουράστε την περιοχή μέχρι να επουλωθεί. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική αλοιφή για τη θεραπεία μώλωπες.

Για να αποφύγετε τη δυσκαμψία των μυών στα άκρα σας, χρησιμοποιείτε συχνά τα χέρια και τα πόδια σας για να ισιώσετε τις λυγισμένες αρθρώσεις. Μπορείτε επίσης να κάνετε μερικές από αυτές τις δραστηριότητες για να αποφύγετε την επιδείνωση της δυσκαμψίας:

• Τοποθετήστε τα χέρια σας στους μηρούς σας, ισιώστε και λυγίστε τα δάχτυλά σας επανειλημμένα.
• Κρατήστε τον αντίχειρα με το άλλο χέρι και μετακινήστε την άρθρωση έτσι ώστε να μην σφίγγει.
• Εάν υπάρχει αδυναμία στα δάχτυλά σας, ενισχύστε τα τοποθετώντας τα χέρια σας στο τραπέζι ή τους μηρούς, χωρίζοντας και ενώνοντας τα δάχτυλά σας επανειλημμένα. Δέστε τα δάχτυλά σας με 2-3 λαστιχένιες ταινίες, μετά χωρίστε και πιέστε τα δάχτυλά σας επανειλημμένα (από το δείκτη στο μικρό δάχτυλο).

Για περιποίηση ποδιών:

• Καθίστε με τα πόδια σας ευθεία προς τα εμπρός. Φορέστε ένα μακρύ πανί ή σαρόνγκ συνδεδεμένο στο μπροστινό μέρος του ποδιού και τραβήξτε το προς το σώμα.
• Δέστε το καουτσούκ (από τον εσωτερικό σωλήνα) σε ένα στύλο ή πόδι τραπεζιού και τραβήξτε το λαστιχένιο λουράκι με το μύτη, στη συνέχεια κρατήστε το για λίγα λεπτά και μετά επαναλάβετε μερικές φορές.
• Στηρίξτε το μέρος του ποδιού όπου το δέρμα στη σόλα είναι παχύρρευστο ή τραυματίζεται έτσι ώστε να μην μολυνθεί. Μην χρησιμοποιείτε ως πόδι όταν περπατάτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί για να εξισορροπήσετε το μονοπάτι σας.

3. Προστατέψτε τον εαυτό σας

Οι γρατζουνιές στα ρούχα, τις μαξιλαροθήκες, τα χέρια, τα φύλλα, τη σκόνη, τα μαλλιά, τον καπνό κ.λπ. μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μάτια. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια είναι επιρρεπή σε ερυθρότητα, φλεγμονή και λοίμωξη, που μπορεί να οδηγήσουν σε τύφλωση. Για να αποφύγετε βλάβες στα μάτια, προστατέψτε τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου από τον άνεμο, τη σκόνη και τη ρύπανση που μπορούν να τραυματίσουν τα μάτια σας ή να τα στεγνώσουν. Επίσης, αποφύγετε να κάνετε πολύ καιρό σε ένα σκονισμένο περιβάλλον, για παράδειγμα στεγνό ξερά εδάφη, συγκομιδή ρυζιού, άλεση ρυζιού, καύση σκουπιδιών και ούτω καθεξής.

Για να προστατέψετε τα χέρια και τα πόδια σας από τραυματισμό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων σας, μπορείτε να φορέσετε κατάλληλα ρούχα. Για παράδειγμα, μανίκια και παντελόνια, γάντια, κάλτσες και παπούτσια που καλύπτουν ολόκληρο το πόδι, όπως μπότες.