3 Η αιτία του σώματος δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Αυτό που καταναλώνετε επηρεάζει σημαντικά την υγεία του σώματός σας και τη διατροφική σας επάρκεια. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη διατροφική πρόσληψη, ένας από τους οποίους είναι εάν το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά σωστά.

Όλα τα τρόφιμα που τρώμε θα περάσουν από τη διαδικασία απορρόφησης πριν το σώμα πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Αυτό επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση των πεπτικών οργάνων στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων. Εάν υπάρχει διαταραχή, θα υπάρξει δυσαπορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και θα αναγκάσει το σώμα να παραμείνει ανεπαρκές σε θρεπτικά συστατικά, παρόλο που η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται είναι επαρκής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Υπογράφει ότι το παιδί σας είναι υποσιτισμένο

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσαπορρόφησης των θρεπτικών ουσιών;

Η διατροφική δυσαπορρόφηση είναι ένα σύνδρομο ή μια ομάδα διαταραχών που προκαλεί το έντερο να μην απορροφήσει αρκετά θρεπτικά συστατικά για να ρέει στο αίμα. Η δυσαπορρόφηση μπορεί να έχει τη μορφή μειωμένης απορρόφησης μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνη, λίπος και υδατάνθρακες), μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες και μέταλλα) ή και τα δύο. Τα συμπτώματα που προκαλούνται είναι σχεδόν τα ίδια με διαταραχές που οφείλονται σε διατροφικές ανεπάρκειες γενικά, όπως:

• Μειωμένη σωματική ανάπτυξη (ειδικά στα παιδιά)
• Απώλεια βάρους
• Απώλεια μυϊκής μάζας
• Αίσθημα λήθαργου και αδυναμίας
• Πρόβλημα σκέψης
• Αλλαγές στα κόπρανα εμφανίζεται πολύ πυκνή, λιπαρή ή διάρροια

Ποιος είναι ο αντίκτυπος του ότι το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά;

Συγκεκριμένα, μπορεί να αντιμετωπιστούν πολλές επιπτώσεις στην υγεία από κάποιον με διατροφική δυσαπορρόφηση, όπως:

• Αναιμία - προκαλείται από δυσαπορρόφηση σιδήρου, βιταμίνης Β12 και φολικού οξέος.
• Φλεγμονή, αιμορραγία και πληγές στο στόμα - που προκαλούνται από δυσαπορρόφηση της βιταμίνης Κ και της βιταμίνης C.
• Μυϊκές κράμπες στα χέρια και τα πόδια - προκαλείται από δυσαπορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου.
• Οίδημα (οίδημα) στα πόδια - λόγω της δυσαπορρόφησης της πρωτεΐνης.
• Πόνος στους μυς και στα οστά - προκαλείται από δυσαπορρόφηση ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και βιταμίνης D.
• Περιφερική νευροπάθεια (βλάβη των περιφερικών νεύρων) - προκαλείται από δυσαπορρόφηση των βιταμινών Β1, Β6 και Β12.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 θρεπτικά συστατικά λείπουν εάν δεν τρώτε λαχανικά και φρούτα

Η αιτία του σώματος δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά σωστά

Η ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά επηρεάζεται από πολλά πράγματα, αλλά συνήθως η κατάσταση του σώματος που απορροφά πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά σχετίζεται με άλλα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει το άτομο. Γενικά, οι αιτίες της δυσαπορρόφησης των θρεπτικών συστατικών μπορούν να ομαδοποιηθούν ως εξής:

1. Προβλήματα με τη λειτουργία του εντέρου και βλάβη

Μια κοινή αιτία δυσαπορρόφησης των θρεπτικών συστατικών είναι όταν τα έντερα δεν μπορούν να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά βέλτιστα. Αυτό σχετίζεται με διάφορες προϋποθέσεις όπως:

• Κοιλιακή νόσος - δυσανεξία στα δημητριακά κριθαριού, σίτου και σίκαλης μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εντερικό βλεννογόνο και να οδηγήσει σε δυσαπορρόφηση.
• Νόσος του Crohn - μια φλεγμονώδης κατάσταση του εντέρου που προκαλεί δυσαπορρόφηση των μακροθρεπτικών συστατικών και του νερού.
• Βλάβη στην ακτινοβολία - η έκθεση σε ακτινοβολία στο κάτω μέρος του σώματος ή γύρω από το στομάχι μπορεί να βλάψει τη βλεννογόνο επένδυση των εντέρων, μειώνοντας την ικανότητά της να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
• Παρασιτική λοίμωξη - γενικά μια λοίμωξη από ταινία που δεν καταναλώνει μόνο διατροφικά θρεπτικά συστατικά, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη όταν κατατεθεί στην εντερική κοιλότητα.
• Ο αντίκτυπος της χειρουργικής του λεπτού εντέρου - η χειρουργική επέμβαση φυσικά θα βλάψει ένα μέρος του εντέρου, έτσι ώστε το έντερο να μην λειτουργεί κανονικά και χρειάζεται χρόνος για να λειτουργήσει ξανά το έντερο.
• Σύνδρομο βραχέος εντέρου - μια κατάσταση όπου η επιφάνεια του εντέρου είναι πολύ μικρή για να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά, αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετικές ανωμαλίες ή στις επιπτώσεις της χειρουργικής επέμβασης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Υποδεικνύει ότι το έντερο είναι πολύ μεγάλο

2. Μειωμένη έκκριση του παγκρέατος ενζύμου

Το πάγκρεας παίζει ρόλο στην απορρόφηση λίπους και άλλων θρεπτικών ουσιών εκκρίνοντας ένζυμα, έτσι ώστε οποιαδήποτε διαταραχή στο πάγκρεας θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του σώματος να απορροφά διάφορα θρεπτικά συστατικά. Διαταραχές του παγκρέατος μπορεί να προκληθούν από:

• Κυστική ίνωση - είναι μια ασθένεια που προκαλεί μείωση των ενζύμων που απαιτούνται για την πέψη και την απορρόφηση του λίπους.
• Βλάβη στο πάγκρεας - που προκαλείται από λοίμωξη, τραύμα ή την επίδραση της χειρουργικής επέμβασης στο πάγκρεας που καταστέλλει το έργο του παγκρέατος για την παραγωγή των απαραίτητων ενζύμων.

3. Άλλοι παράγοντες

Μερικές από τις αιτίες της δυσαπορρόφησης των θρεπτικών ουσιών προκαλούνται από παράγοντες που δεν σχετίζονται άμεσα με προβλήματα με τα πεπτικά όργανα, όπως:

• Μόλυνση από τον ιό HIV και το AIDS - η κατάσταση της αδύναμης ανοσίας προκαλεί στους πάσχοντες από HIV / AIDS διάφορες ασθένειες, ιδίως διάρροια που δεν εξαφανίζονται και αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσαπορρόφηση.
• Κατανάλωση ναρκωτικών - διάφοροι τύποι φαρμάκων επηρεάζουν τη λειτουργία των εντέρων στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών εάν καταναλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως αντιβιοτικά (τετρακυκλίνη), φάρμακα έλκους (αντιόξινα) και φάρμακα απώλειας βάρους.
• Διατροφικές διαταραχές - οι διατροφικές συνήθειες που είναι υπερβολικά ακραίες και η ακατάλληλη κατανάλωση μπορεί να βλάψουν τα έντερα και να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο τα έντερα απορροφούν θρεπτικά συστατικά.
• Χολοστασία - διαταραχή της έκκρισης της χολής στο δωδεκαδάκτυλο που οδηγεί σε δυσαπορρόφηση του λίπους και άλλων τύπων λιποδιαλυτών βιταμινών.
• Δυσανεξία στις πρωτεΐνες - μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο αγελαδινό γάλα όσο και στο γάλα σόγιας, διότι ένα άτομο δεν έχει αρκετά ένζυμα για να διασπάσει τα συστατικά του σακχάρου στο γάλα.

Χ