Η διατήρηση της καθαριότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ απαραίτητη

Η διατήρηση της προσωπικής υγιεινής είναι υποχρεωτική για όλους. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό, ξέρετε. Ναι, η διατήρηση της προσωπικής υγιεινής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Τότε, ποια είναι η σχέση μεταξύ των δύο; Γιατί πρέπει να είστε πολύ καθαροί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο λόγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να διατηρείται καθαρός

1. Οι έγκυες γυναίκες ιδρώνουν πιο συχνά

Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα θα βιώσει πολλές ορμονικές αλλαγές. Αυτή η κατάσταση θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος, παρόλο που ο καιρός είναι δροσερός. Τώρα, όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, το σώμα θα ιδρώσει έτσι ώστε η θερμοκρασία να επιστρέψει στην κανονική.

Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες τείνουν να παράγουν περισσότερο ιδρώτα. Εάν δεν προσέχετε την καθαριότητα, δεν είναι αδύνατο να μυρίζει άσχημα το σώμα σας.

2. Πιο συχνά αντιμετωπίζετε κολπική απόρριψη

Οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συνήθως κολπική απόρριψη και είναι πολύ φυσιολογικό να συμβεί. Ωστόσο, η κολπική απόρριψη μπορεί να είναι ενοχλητική επειδή μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή. Ακόμα κι αν η κολπική περιοχή δεν καθαρίζεται συχνά, θα εμφανιστεί κνησμός και πόνος κατά την ούρηση. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται η καθαριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Ευπαθή σε μολύνσεις

Οι μικροβιοκτόνες λοιμώξεις προκαλούνται συνήθως από μόλυνση από ένα ανθυγιεινό περιβάλλον. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί όταν κάνουν υπαίθριες δραστηριότητες και να καθαρίζονται πάντα αμέσως όταν φτάνουν στο σπίτι.

Ο λόγος είναι ότι οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της μητέρας και του εμβρύου. Εάν η μητέρα έχει λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου μπορεί να διακοπεί και να διαταραχθεί.

Συμβουλές για τη διατήρηση της προσωπικής υγιεινής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Κάνε συνήθεια να πλένεις τα χέρια

Πολλοί ιοί είναι πολύ επικίνδυνοι για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου που μπορούν να μεταδοθούν μέσω αέρα, σάλιο ή άμεσης επαφής. Έτσι, φροντίστε να πλένετε πάντα τα χέρια σας με ζεστό νερό και ένα απολυμαντικό ή αντισηπτικό σαπούνι για 20 δευτερόλεπτα. Η διατήρηση της υγιεινής των χεριών είναι πολύ σημαντική για όλους, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες.

2. Διατηρήστε την υγιεινή των δοντιών

Η επίδραση της οδοντικής υγιεινής στις εγκύους είναι πολύ μεγάλη, διότι η αύξηση της ορμόνης οιστρογόνου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των ούλων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να συνεχίσουν να διατηρούν την στοματική υγιεινή και να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρο για διαβουλεύσεις. Η έλλειψη προσοχής στην οδοντιατρική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε περιοδικές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο και να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

3. Φροντίδα των οικείων οργάνων (κόλπος)

Ένα από τα σημαντικά πράγματα στη φροντίδα του εαυτού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να δώσετε προσοχή στον τρόπο καθαρισμού του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένοι τύποι λοσιόν και σαπούνια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργίες που μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο.

4. Φροντίδα για το στήθος

Το μέγεθος του μαστού μιας εγκύου γυναίκας θα αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου λόγω της προετοιμασίας για το θηλασμό. Λοιπόν, εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη φροντίδα του μαστού όταν είστε έγκυος:

Χρήση σουτιέν μητρότητας καλής ποιότητας
Στις αρχές της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε σουτιέν από μαλακό βαμβάκι ή αθλητικό σουτιέν.
Εάν έχετε κρούστα πρωτόγαλα στα στήθη σας, πλύνετε τα με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι
Χρήση σουτιέν με επένδυση να απορροφήσει υγρό και μην ξεχάσετε να το αντικαταστήσετε γιατί αν είναι πολύ υγρό μπορεί να κάνει τις θηλές φλοιώδεις.

Θυμηθείτε, ποτέ να μην είστε τεμπέλης για να διατηρήσετε την προσωπική σας υγιεινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί ό, τι κάνουμε θα έχει αντίκτυπο στο έμβρυο που έχει συλληφθεί. Επομένως, προσέξτε να επιλέξετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας.