Διαταραχές σωματομορφών: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα

Ορισμός

Τι είναι οι διαταραχές σωματομορφών;

Η διαταραχή σωματοποίησης είναι μια ομάδα ψυχιατρικών διαταραχών που μπορούν να λάβουν τη μορφή διαφόρων σωματικών συμπτωμάτων που αισθάνεται ο ασθενής, αλλά η αιτία δεν εντοπίζεται ιατρικά.

Οι διαταραχές σωματομορφής μπορεί να προκαλέσουν σε ένα άτομο να παραπονεθεί για ένα ή περισσότερα συμπτώματα της νόσου, όπως πόνο, κοιλιακό άλγος, νευρολογικά προβλήματα, αναπνευστικά προβλήματα, σεξουαλικά προβλήματα και άλλα. Τα συμπτώματα μιας διαταραχής σωματομορφών ενδέχεται να μην περιλαμβάνουν γνωστή φυσική αιτία ή άλλη γενική ιατρική κατάσταση.

Τα άτομα με διαταραχή σωματοποίησης δεν ψεύδουν τα συμπτώματά τους. Ο πόνος που βιώνουν είναι πραγματικός, ανεξάρτητα από το αν εντοπίζεται μια φυσική αιτία ή όχι. Επιπλέον, τα συμπτώματα της ασθένειας που προκύπτουν λόγω αυτής της διαταραχής μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό συναισθηματικό στρες που επηρεάζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν διαταραχές σωματομορφών βιώνουν επίσης διαταραχές άγχους. Αλλά μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Οι διαταραχές σωματομορφών είναι πολύ συχνές και επηρεάζουν τις γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες. Διαταραχές σωματομορφής μπορεί να εμφανιστούν σε ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας. Οι διαταραχές σωματοποίησης μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη μείωση των παραγόντων κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Χαρακτηριστικά και συμπτώματα

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα των διαταραχών σωματομορφών;

Τα κοινά συμπτώματα της διαταραχής σωματοποίησης είναι:

• Ορισμένες αισθήσεις, όπως πόνος ή δύσπνοια, ή γενικά συμπτώματα όπως κόπωση ή αδυναμία
• Συνήθως, αυτή η πάθηση δεν σχετίζεται με ιατρική αιτία ή με ιατρική πάθηση, όπως καρκίνο ή καρδιακή νόσο, αλλά είναι πιο σημαντική από το αναμενόμενο.
• Μπορεί να εμφανιστεί ένα ή περισσότερα συμπτώματα ή μια ποικιλία συμπτωμάτων
• Τα συμπτώματα είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρά ανάλογα με την κατάστασή σας

Οι υπερβολικές σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Έχετε υπερβολικό άγχος σχετικά με την πιθανότητα ασθένειας
• Πάρτε τις φυσιολογικές απαντήσεις στο σώμα ως σημάδι σοβαρής σωματικής ασθένειας
• Φόβος για τη σοβαρότητα των ιατρικών συμπτωμάτων, αν και δεν υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία
• Πιστεύει ότι μια φυσική απόκριση είναι λογική θα απειλήσει, θα βλάψει ή θα προκαλέσει προβλήματα
• Η αίσθηση ότι η ιατρική αξιολόγηση και η θεραπεία δεν είναι αρκετές
• Φοβάστε ότι η σωματική δραστηριότητα θα βλάψει το σώμα σας
• Ελέγχετε επανειλημμένα ανωμαλίες στο σώμα σας
• Συχνές ιατρικές επισκέψεις αλλά δεν ανακουφίζουν το άγχος ή ακόμη και το επιδεινώνουν
• Δεν ανταποκρίνεται στην ιατρική περίθαλψη ή υπερβολικά ευαίσθητο στις παρενέργειες του φαρμάκου
• Έχετε μια πιο σοβαρή από τη συνηθισμένη διαταραχή που σχετίζεται με ιατρική πάθηση.

Τα αρχικά και τα επακόλουθα συμπτώματα των καταγγελιών που συνδέονται σχετίζονται στενά με δυσάρεστα συμβάντα ζωής ή συγκρούσεις στη ζωή του ασθενούς.

Άτομα με διαταραχές σωματομορφής συνήθως εμφανίζουν συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή (υστερική), κυρίως επειδή ο ασθενής είναι δυσαρεστημένος και δεν πείθει τους γιατρούς να αποδεχτούν τη σκέψη ότι το παράπονο που βιώνεται είναι σωματική ασθένεια και απαιτεί περαιτέρω εξέταση.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτία

Τι προκαλεί διαταραχές σωματομορφών;

Αρκετά πράγματα που προκαλούν διαταραχή σωματοποίησης σε ένα άτομο περιλαμβάνουν:

• Γενετικοί και βιολογικοί παράγοντες, όπως αυξημένη ευαισθησία στον πόνο
• Οικογενειακές, γενετικές ή περιβαλλοντικές επιρροές ή και τα δύο
• Αρνητικά χαρακτηριστικά, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τις ασθένειες και τα συμπτώματα του σώματος
• Μειώνοντας την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα συναισθήματα του επεξεργαστή προβλημάτων, προκαλώντας τα σωματικά συμπτώματα να είναι η κύρια εστίαση σε σύγκριση με τα συναισθηματικά ζητήματα
• Μαθημένη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, "απολαμβάνοντας" την προσοχή ή άλλα οφέλη από μια συγκεκριμένη ασθένεια. ή «άρρωστη συμπεριφορά» ως απόκριση σε συμπτώματα ή αποφυγή υπερβολικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να αυξήσει το επίπεδο αναπηρίας.

Ενεργοποιητές

Τι με θέτει περισσότερο σε κίνδυνο για διαταραχές σωματομορφών;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που σας θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαταραχή σωματοποίησης, όπως:

• Έχετε άγχος ή κατάθλιψη
• Έχετε ιατρική κατάσταση ή αναρρώνετε
• Διατρέχετε τον κίνδυνο για ιατρικές παθήσεις, όπως το ισχυρό οικογενειακό ιστορικό μιας ασθένειας
• Βιώστε αγχωτικά, τραυματικά ή βίαια γεγονότα
• Έχουν βιώσει τραύμα, όπως σεξουαλική βία εναντίον παιδιών
• Έχει χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης

Διάγνωση και θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η κατάσταση;

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει αυτήν την ασθένεια μέσω αρκετών φυσικών εξετάσεων και εξετάσεων. Οι φυσικές εξετάσεις και εξετάσεις που συνιστά ο γιατρός σας περιλαμβάνουν:

• Ψυχολογική αξιολόγηση για να μιλήσετε για συμπτώματα, αγχωτικές καταστάσεις, οικογενειακό ιστορικό, ανησυχίες, προβλήματα σχέσεων και άλλα ζητήματα που επηρεάζουν τη ζωή σας
• Συμπληρώστε μια ψυχολογική αξιολόγηση ή ένα ερωτηματολόγιο
• Ρωτήστε για τη χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών ή άλλων ουσιών

Κριτήρια διάγνωσης

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5) από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, εδώ είναι μερικές σημαντικές διαγνώσεις που πρέπει να προσέξετε:

• Έχετε ένα ή περισσότερα σωματικά συμπτώματα που το καθιστούν δύσκολο ή προκαλούν προβλήματα στην καθημερινή σας ζωή
• Έχετε υπερβολικές και επίμονες σκέψεις για τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, ή για την υγεία και τα συμπτώματα, ή ξοδεύετε πολύ χρόνο και προσπάθεια για συμπτώματα και προβλήματα υγείας
• Συνεχίζετε να έχετε ανησυχητικά συμπτώματα, συνήθως για περισσότερο από 6 μήνες, αν και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν

Πώς να αντιμετωπίσετε διαταραχές σωματομορφών;

Το πρώτο βήμα για τη διακοπή της διαταραχής σωματοποίησης είναι να αποδεχτούμε ότι τα συμπτώματα που προκύπτουν προέρχονται από το μυαλό. Με μια αποδεκτή στάση, θα είναι ευκολότερο για εσάς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα που υποφέρετε. Στη συνέχεια, σταδιακά ξεφύγετε από τη συνήθεια "ψώνια γιατρού". Ελέγξτε τα συμπτώματά σας με συνέπεια με έναν γιατρό και δημιουργήστε εμπιστοσύνη σε αυτόν τον γιατρό.

Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε το επίπεδο άγχους που μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα να έρθουν στο δρόμο σας. Αυτό το κάνετε κάνοντας πολλή σωματική δραστηριότητα, χόμπι, σπορ ή αναψυχή με την οικογένειά σας.

Επιπλέον, τα αθλήματα που συνδυάζουν σωματικές και πνευματικές ασκήσεις, όπως η γιόγκα, μπορούν να δοκιμαστούν ως νέα εμπειρία. Η χαλάρωση και η αναπνοή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Τα παράπονα που βιώνετε προέρχονται από το μυαλό σας, οπότε πρέπει να μπορείτε να τα ελέγξετε εάν αρχίσουν να έρχονται. Αυξήστε την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους σας χωρίς να ξεχάσετε αυτά τα συμπτώματα. Η συμμετοχή σε μια νέα κοινότητα μπορεί επίσης να απαλλαγεί σταδιακά από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να ζητήσετε από έναν αξιόπιστο γιατρό να συμμετάσχει σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Ένα πρόγραμμα για τους πάσχοντες από αυτή τη διαταραχή είναι Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT). Αυτή η θεραπεία είναι μια από τις αποτελεσματικές θεραπείες για τη διαχείριση των διαταραχών σωματομορφών μακροπρόθεσμα.

Παρατίθεται από την κλινική Mayo, το ακόλουθο είναι μια εξήγηση των επιλογών θεραπείας για διαταραχές σωματομορφών:

Ψυχοθεραπεία

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει:

• Ελέγξτε και προσαρμόστε τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες σχετικά με τα φυσικά συμπτώματα
• Μάθετε πώς να μειώσετε το άγχος
• Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα σωματικά συμπτώματα
• Μείωση της εστίασης στα συμπτώματα που εμφανίζονται
• Προσπαθήστε να μην αποφεύγετε καταστάσεις και δραστηριότητες λόγω των φυσιολογικών απαντήσεων του σώματος που μπορεί να προκύψουν
• Βελτιώστε την αυτο-λειτουργία στο σπίτι, την εργασία, τις σχέσεις και τις κοινωνικές καταστάσεις
• Αναγνωρίστε την κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της ψυχικής υγείας

Θεραπεία

• Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη και τον πόνο που συχνά συνοδεύουν διαταραχές σωματικών συμπτωμάτων.

Πρόληψη

Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για τη θεραπεία διαταραχών σωματομορφών;

Ακολουθούν μερικές θεραπείες τρόπου ζωής και σπιτιού που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη διαταραχή σωματοποίησης:

• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα παράνομα ναρκωτικά
• Λάβετε μέρος στη δραστηριότητα. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με επαγγελματικές, κοινωνικές και οικογενειακές δραστηριότητες
• Να είστε σωματικά δραστήριοι
• Εξασκηθείτε στις τεχνικές διαχείρισης άγχους και χαλάρωσης
• Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να προγραμματίσετε τακτικές επισκέψεις για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας και να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.