Οι 5 πιο θανατηφόρες ασθένειες στην Ινδονησία (ποια είναι τα συμπτώματα;)

Έχοντας μια υγιή ζωή και μεγάλη διάρκεια ζωής είναι σίγουρα η ελπίδα όλων. Στην πραγματικότητα, όμως, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πάντα την πιθανότητα να αρρωστήσουν. Από μικρές ασθένειες έως χρόνιες ασθένειες που είναι επικίνδυνες και θανατηφόρες. Στην πραγματικότητα, ποιες είναι οι θανατηφόρες ασθένειες στην Ινδονησία που πρέπει να προσέξουμε; Εδώ είναι η εξήγηση.

Κατάλογος των θανατηφόρων ασθενειών στην Ινδονησία

Παρατίθεται από διάφορες πηγές, εδώ είναι οι πέντε πιο θανατηφόρες ασθένειες που εμφανίζονται συνήθως στην Ινδονησία και τα συμπτώματά τους. Ας ξεφλουδίσουμε κάθε ασθένεια.

1. Εγκεφαλικό

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευναςΣύστημα εγγραφής δειγμάτων(SRS) Ινδονησία το 2014, το εγκεφαλικό είναι η νούμερο ένα θανατηφόρα ασθένεια στην Ινδονησία. Το 21,1% των περιπτώσεων εγκεφαλικού επεισοδίου έληξε σε θάνατο τον περασμένο χρόνο.

Το εγκεφαλικό είναι μια διαταραχή της νευρικής λειτουργίας και η αιμορραγία που εμφανίζεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου ξαφνικά, γρήγορα και συνεχίζει να χειροτερεύει. Αυτό προκαλεί συμπτώματα με τη μορφή παράλυσης του προσώπου και των άκρων, η ομιλία δεν είναι άπταιστη και ασαφής, προβλήματα όρασης και ούτω καθεξής.

Κρίνοντας από τα αποτελέσματα της βασικής έρευνας για την υγεία του 2013, η συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου σημειώθηκε από την ηλικία των 45 ετών και άνω. Ωστόσο, τα υψηλότερα περιστατικά εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίστηκαν στην ομάδα ηλικίας 75 ετών και άνω κατά 67%.

Ακόμα κι αν είστε ακόμα νέος, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να είστε απαλλαγμένοι από τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ειδικά αν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου, όπως υπέρβαρο ή παχύσαρκο, χόμπι κατανάλωσης αλκοόλ, προβλήματα με υψηλή χοληστερόλη κ.ο.κ.

Επομένως, διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και κάνετε τακτικούς ελέγχους για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι σε υγιή κατάσταση.

2. Στεφανιαία καρδιοπάθεια

Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, η δεύτερη θέση της θανατηφόρου νόσου είναι η στεφανιαία νόσος. Η στεφανιαία νόσος είναι μια μη μεταδοτική ασθένεια που εμφανίζεται λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής και περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, η συνήθεια να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, να πίνετε αλκοόλ, το κάπνισμα, την παχυσαρκία και ούτω καθεξής.

Κρίνοντας από το Κέντρο Δεδομένων και Πληροφοριών που ανήκε στο Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας το 2013, ο αριθμός των περιπτώσεων στεφανιαίας νόσου στην Ινδονησία συνεχίζει να αυξάνεται κατά 7 έως 12,1% του συνολικού πληθυσμού της Ινδονησίας. Η στεφανιαία νόσος εντοπίζεται κυρίως σε ενήλικες και ηλικιωμένες ομάδες, δηλαδή σε άτομα ηλικίας 45-54 ετών (2,1%), 55 έως 64 ετών (2,8%) και 65-74 ετών (3,6%).

Επειδή ο αριθμός των περιπτώσεων στεφανιαίας νόσου συνεχίζει να αυξάνεται, η κυβέρνηση καλεί το κοινό να τηρήσει τις οδηγίες του CERDIK. Το CERDIK αποτελείται από ντοδρυς υγείας περιοδικά, μισταματήστε τον καπνό του τσιγάρου, ρδιδάξτε σωματική δραστηριότητα, ρευγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, Εγώεπαρκή ανάπαυση και κδιαχειριστείτε το άγχος. Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τους παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο νωρίς.

3. Σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης περιλαμβάνεται στις τρεις πρώτες από τις θανατηφόρες ασθένειες στην Ινδονησία. Με βάση τα στοιχεία του ΠΟΥ το 2013, ο σακχαρώδης διαβήτης αντιπροσωπεύει το 6,5% των θανάτων στον πληθυσμό της Ινδονησίας.

Όχι μόνο οι ενήλικες, τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν επίσης να πάρουν διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή το Κέντρο Δεδομένων και Πληροφοριών του Υπουργείου Υγείας το 2013 αποκάλυψε ότι ο πληθυσμός ηλικίας 15 ετών και άνω έφτασε το 1,5 έως 2,1 τοις εκατό. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι ο αριθμός αυτός συνεχίζει να αυξάνεται κάθε χρόνο.

Επομένως, αποτρέψτε τον διαβήτη νωρίς περιορίζοντας την πρόσληψη ζάχαρης και την τακτική άσκηση. Μην ξεχάσετε να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας κάθε μέρα για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κανονικά.

4. Φυματίωση

Η φυματίωση ή η φυματίωση είναι μια μεταδοτική μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από μικρόβια φυματίωσης (Mycobacterium tuberculosis) που εισέρχονται μέσω της αναπνοής. Τα κύρια συμπτώματα της φυματίωσης είναι ο βήχας για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, ο βήχας με φλέγμα αναμεμειγμένο με αίμα, δύσπνοια, μειωμένη όρεξη και πυρετός για περισσότερο από ένα μήνα.

Η φυματίωση είναι η τέταρτη θανατηφόρα ασθένεια στην Ινδονησία. Ο λόγος είναι, σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ το 2014, ο αριθμός των θανάτων λόγω φυματίωσης συνεχίζει να αυξάνεται, εκτιμάται ακόμη και ότι πάνω από 100.000 περιστατικά κάθε χρόνο.

Στην πραγματικότητα, η φυματίωση μπορεί να θεραπευτεί πλήρως όσο παίρνετε τακτικά φάρμακα για φυματίωση. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς για 6 έως 12 μήνες για να αποφευχθεί η ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν φυματίωση.

5. Επιπλοκές της υπέρτασης

Η υπέρταση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις που χαρακτηρίζεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από το κανονικό κατώφλι ή περισσότερο από 120/80 mmHg. Εάν επιτραπεί να συνεχίσει να αυξάνεται, αυτή η υπέρταση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία άλλων οργάνων όπως η καρδιά και τα νεφρά, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε επιπλοκές.

Η υπέρταση δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να υποτιμηθεί. Ο λόγος είναι, σύμφωνα με το Κέντρο Υγείας για τα δεδομένα και τις πληροφορίες για την κατάσταση της καρδιάς, οι επιπλοκές της υπέρτασης προκαλούν περίπου 9,4% των θανάτων παγκοσμίως κάθε χρόνο. Η υπέρταση προκαλεί περίπου το 45% των θανάτων από καρδιακές παθήσεις και το 51% των θανάτων από εγκεφαλικά επεισόδια.

Τα περιστατικά υπέρτασης που εμφανίζονται στην Ινδονησία οφείλονται κυρίως στη συνήθεια να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Έτσι, περιορίστε αυτούς τους τύπους τροφίμων και ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να αποτρέψετε την πιθανότητα υπέρτασης το συντομότερο δυνατό.

Αν εντοπίσετε τον κίνδυνο υπέρτασης νωρίς, μπορείτε να αποφύγετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής ανεπάρκειας. Τα σημάδια της υπέρτασης περιλαμβάνουν αδυναμία, σοβαρούς πονοκεφάλους, ρινορραγίες, αίσθημα παλμών της καρδιάς, πόνο στο στήθος και διαταραχές της όρασης.